KISS macht auf folgendes Kursangebot der LAG Selbsthilfe Hessen aufmerksam:

INSEA – Mit chronischer Krankheit das Leben managen

Selbstmanagement für chronisch Kranke bedeutet, sich aktiv um seine Gesundheit zu kümmern. Eine Anleitung erfahren Betroffene und Angehörige ab dem 24. Mai in Kassel im Kurs „Insea aktiv“, veranstaltet von der LAG Selbsthilfe Hessen. Themen wie Umgang mit Medikamenten, Schmerzen, Selbstvertrauen, aber auch Bewegungs- und Entspannungsübungen, kreative Techniken und ausgewogene Ernährung werden von zwei geschulten Gruppenleitungen mit eigener Erkrankungserfahrung in den sechs Treffen vorgestellt. Die Teilnehmenden entwickeln gemeinsam erreichbare Ziele zur Verbesserung ihres Alltags. Darüber hinaus erhalten alle einen „Werkzeugkoffer“ mit umfangreichem Schulungsmaterial.

Der Kurs findet ab 24. Mai im Philipp-Scheidemann-Haus, Holländische Str. 74, 34127 Kassel statt, 6 Abende, mittwochs von 17 bis 19.30 Uhr. Maximal 12 Teilnehmende.

Dank einer Förderung der BARMER und Robert Bosch Stiftung ist der Kurs für alle Teilnehmenden kostenfrei.

Anmeldungen bis 15. Mai unter info@lagh-selbsthilfe.de,  Tel. 06421 – 94840-262